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英格兰足协所有会员球队（包括英超、英冠、英甲、英乙、英丙及业余联赛球队）的比赛包括资格赛和淘汰赛两个阶段，从第一轮到四分之一决赛，两队的主客场比赛以抽签决定。比赛第一轮由业余联赛球队参加，第二轮由英甲和英乙球队参加英格兰足总杯奖金，第三轮由英超和英冠球队参加。
除第5轮、1/4决赛、半决赛、决赛外，其余轮次若双方在90分钟内打平，则需进行重赛，并交换主客场球队。若重赛中双方在90分钟内打平，则需进行加时赛，每半场15分钟。加时赛中进球多的球队获胜。若加时赛仍打平，则双方交换点球决出胜负。
半决赛和决赛将在中立场地举行，以一场比赛决出胜负。若双方在90分钟内打平，则进行加时赛，每半场15分钟。加时赛进球多的一方获胜。若加时赛仍打平英格兰足总杯奖金英格兰足总杯奖金，则双方进行点球大战决出胜负。
足总杯战绩
阿森纳队夺得足总杯冠军14次，为最多；曼联队夺得足总杯冠军12次，为第二；托特纳姆热刺队夺得足总杯冠军8次。两支球队曾连续三年夺冠：流浪者队（1876-1878年）和布莱克本流浪者队（1884-1886年）。莱斯特城队是决赛中最倒霉的球队——他们在四次决赛中均被击败。1901年的托特纳姆热刺队是唯一一支以非联赛俱乐部身份夺得足总杯冠军的球队。
2010年，足总杯决赛历史上首次以一对一的形式展开，联赛冠军切尔西对阵排名垫底的朴茨茅斯。切尔西最终战胜对手，第六次夺得足总杯冠军，而朴茨茅斯则失去了成为首支夺得足总杯冠军的降级球队的机会。2013年，维冈竞技意外以1-0战胜曼城，成为首支夺得足总杯冠军的降级球队。
流浪者足球俱乐部（FC）是19世纪著名的业余球队，也是首届足总杯冠军。2017年5月28日，第136届足总杯决赛在伦敦温布利球场举行。温格率领阿森纳队2比1战胜联赛冠军切尔西队夺得足总杯冠军。这也是温格的第7个足总杯冠军，温格也成为历史上夺得足总杯冠军次数最多的主教练。